เดินลุยน้ำฝนบ่อยๆควรดูแลสุขอนามัยอย่างไร
วิธีดูแลสุขภาพร่างกายเมื่อต้องเดินลุยน้ำฝนและอาจเสี่ยงต่อโรคน้ำกัดเท้าหรือโรคตาแดง ควรดูแลสุขอนามัยอย่างไร
ควรทำอย่างไรหากโดนพิษจากแมลงก้นกระดก
วิธีดูแลแผลพิษพีเดอรินจากแมลงก้นกระดก ขั้นตอนรับมือกับอาการระคายเคือง คันแสบร้อน ควรใช้น้ำเกลือทำความสะอาดแผลอย่างไร
เคล็ดลับดูแลแผลรองเท้ากัดด้วยน้ำเกลือ
รองเท้ากัดต้องทำอย่างไร วิธีดูแลแผลที่เกิดจากรองเท้ากัดด้วยการใช้น้ำเกลือทำความสะอาดเป็นประจำทุกวันเพื่อป้องกันการอักเสบและติดเชื้อจนกว่าแผลจะหายดี
ควรล้างจมูกอย่างไร เมื่อเชื้อโรคอยู่รอบตัวเรา
เคล็ดลับดูแลสุขภาพโดยการล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออย่างถูกต้อง เพื่อดูแลระบบทางเดินหายใจและชะลอเชื้อโรคที่ติดต่อผ่านทางอากาศให้แพร่กระจายเข้าสู่ร่างกายได้ช้าลง
ไรขนตา ภัยใกล้ดวงตาที่ต้องดูแลความสะอาดให้ดี
อาการแสบตาของเราอาจมีสาเหตุมาจากตัวไรขนตาได้ ลองมาดูวิธีดูแลความสะอาดของดวงตาให้ดีเพื่อป้องกันอาการเจ็บตาจากตัวไรกันดีกว่า
7 สิ่งต้องทำเพื่อดูแลตัวเองช่วงอากาศเปลี่ยน
ช่วงอากาศเปลี่ยนร่างกายของเราอาจจะรับมือไม่ทันกับความเปลี่ยนแปลงนี้ จึงทำให้หลายคนมีอาการเจ็บป่วยได้ง่าย เรามาดู 7 วิธีทำให้ตัวเองสุขภาพดีกันเถอะ
เจ็บคอไม่ไหว ดูแลตัวเองอย่างไรดี
หากเริ่มมีอาการเจ็บคอ สิ่งที่เราควรทำอย่างแรกเลยคือการสังเกตอาการแล้วจึงหาวิธีรักษาอย่างถูกต้อง
น้ำเกลือบ้วนปากและกลั้วคอเพื่อสุขนามัยที่ดี
การบ้วนปากด้วยน้ำเกลือมีราคาถูกกว่าการใช้น้ำยาบ้วนปาก มาดูประโยชน์และวิธีใช้น้ำเกลือบ้วนปากกันเถอะ
เคล็ดลับทำทรีทเม้นท์หน้านุ่มด้วยตัวเอง โดยใช้เกลือขัดผิวและน้ำเกลือ
การทำทรีทเม้นท์หน้าที่บ้านด้วยเกลือขัดผิวและน้ำเกลือ เหมาะสำหรับสาวๆ ที่อยากทำให้ผิวหน้าดูนุ่มเนียน ผ่อนคลายผิว
PM 2.5 ฝุ่นละอองขนาดเล็กที่ต้องป้องกัน
ป้องกัน PM 2.5 เบื้องต้นได้โดยการใส่หน้ากากอนามัยล้างจมูกจากน้ำเกลือฉลากเขียว
