หน้าแรก > ไลฟ์สไตล์ > ตาใสได้แบบไม่ต้องใช้ App

ตาใสได้แบบไม่ต้องใช้ App

เลือกใช้น้ำยาคอนแทคเลนส์ที่มีประสิทธิภาพอย่างเซ็นซิพลัส

ผักบุ้ง : ที่เราได้ยินกันมานักต่อนักว่ากินผักบุ้งแล้วสายตาจะดี ล้วนแต่เป็นความจริงไม่ผิดเพี้ยนค่ะ เพราะเจ้าผักชนิดนี้อุดมไปด้วยแคโรทีนอยด์ วิตามินเอและลูทีน ซึ่งล้วนแต่เป็นแร่ธาตุและวิตามินที่ส่งผลดีต่อสุขภาพดวงตา อีกทั้งยังช่วยสร้างเสริมระดับกลูต้าไธโอน (glutathione) ป้องกันการเกิดโรคต้อกระจกได้อีกด้วย

แครอท : แครอท เป็นอาหารบำรุงสายตาอีกชนิดหนึ่ง เพราะเบต้าแคโรทีน วิตามินเอ และลูทีน ที่อยู่ในแครอทมีฤทธิ์ในการดูแลสุขภาพดวงตาโดยตรง ช่วยบำรุงให้กระจกตาใส ป้องกันเซลล์ต่างๆ ในดวงตา ทั้งยังป้องกันการเกิดโรคตาบอดตอนกลางคืนได้ เสริมประสิทธิภาพการมองเห็นในที่มืด และลูทีนที่อยู่ในแครอทยังช่วยเสริมสร้างการทำงานของจอประสาทตา และป้องกันโรคจอประสาทตาเสื่อม

ฟักทอง : มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงและรักษาสายตา

ที่มา : https://www.ktoptic.com/%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%87%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%95%E0%B8%B2/

https://health.kapook.com/view139679.html

 

ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง

ไลฟ์สไตล์คลีนแอนด์แคร์อื่นๆ