หน้าแรก > รู้เรื่องยา > น้ำสเตอไรล์ น้ำดื่ม และน้ำประปา ควรเลือกน้ำชนิดไหนชงละลายยาและอาหารเสริม

น้ำสเตอไรล์ น้ำดื่ม และน้ำประปา ควรเลือกน้ำชนิดไหนชงละลายยาและอาหารเสริม

น้ำเป็นสิ่งที่สำคัญมากต่อร่างกาย เรามีน้ำในร่างกายถึง 70% ทุกเซลล์ในร่างกายของเราต้องการน้ำเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง นั่นคือเหตุผลที่เราต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ และเราจำเป็นต้องเลือกน้ำที่ดีกับร่างกาย เพื่อให้เซลล์ในร่างกายทำงานได้ดีและมีร่างกายแข็งแรง

การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นเรื่องสำคัญ แต่การเลือกน้ำเพื่อชงละลายยาและอาหารเสริมก็เป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กัน องค์การอนามัยโลก WHO ประเมินว่าผู้คนกว่า 2.1 พันล้านคนบนโลกไม่สามารถเข้าถึงน้ำที่สะอาดปลอดภัยดังนั้นเราต้องมั่นใจว่า น้ำที่เราเลือกเป็นน้ำสะอาด ทานแล้วไม่ติดเชื้อ ไม่มีแบคทีเรียมาทำร้าย เรามาดูกันว่า น้ำสเตอไรล์ น้ําดื่ม และ น้ำเปล่า ต่างกันอย่างไร ควรเลือกน้ำชนิดไหนดี

น้ำสเตอไรล์

น้ำสเตอไรล์ ผ่านกระบวนการทำให้บริสุทธิ์ด้วยการกรองและฆ่าเชื้อหลายขั้นตอนก่อนนำมากลั่นและบรรจุในขวดสะอาดได้มาตรฐาน แล้วนำไปผ่านการฆ่าเชื้อด้วยความร้อนสูงอีกครั้งในขั้นตอนสุดท้ายเพื่อความมั่นใจ

ข้อดีของน้ำสเตอไรล์ คือ มั่นใจได้ว่าบริสุทธิ์ไม่มีสิ่งเจือปน 100% เหมาะกับคนที่มีภูมิคุ้มกันต่ำหรือเด็กทารก
ข้อดีของการเลือกน้ำสเตอไรล์ในการชงละลาย คือ ไม่มีแร่ธาตุต่างๆ มารบกวนการละลาย ทำให้ละลายได้ดี

น้ำดื่ม

น้ำดื่มเป็นน้ำที่ผ่านการกรอง และฆ่าเชื้อด้วย UV มีปริมาณเชื้อจุลินทรีย์อยู่ในเกณฑ์ที่ยอมรับได้ เหมาะสำหรับการบริโภค

ข้อดีของน้ำดื่ม คือ สะอาดกว่าน้ำประปา และหาซื้อได้ทั่วไป
ข้อเสียของน้ำดื่ม คือยังอาจมีปริมาณเชื้อจุลินทรีย์อยู่บ้าง และอาจมีแร่ธาตุต่างๆ มารบกวนการละลาย

น้ำประปา

มีอยู่ทุกที่ ทั้งห้องน้ำ ห้องครัว และนอกบ้าน น้ำประปา ทำให้ใสโดยการตกตะกอน และฆ่าเชื้อโดยการใส่คลอรีน

ข้อดีของน้ำประปาคือหาได้ทุกที่
ข้อเสียของน้ำประปาคือมีคลอรีนและอาจมีเชื้อโรค แบคทีเรีย เชื้อรา และปรสิตปนเปื้อนจากการถูกลำเลียงมาในท่อที่ไม่แน่ใจว่าสะอาดเพียงพอหรือเปล่า ไม่เหมาะจะนำมาบริโภคโดยตรง

ควรเลือกน้ำชนิดไหนชงละลายยาและอาหารเสริม?

น้ำสเตอไรล์ (Sterile Water 100%) เป็นน้ำที่เหมาะสำหรับใช้ชงละลายยา อาหารเสริม และอาหารทางการแพทย์สำหรับทารก โดยเฉพาะทารกที่มีโรคประจำตัว เพราะปราศจากเชื้อ และไม่มีสารอื่นๆ มาเจือปน มั่นใจได้เลยว่าชงละลายได้ดี