เพราะการดูแลตนเองให้มี “สุขภาพดี” เป็นสิ่งที่ทุกคนปรารถนา หมั่นให้เวลาตนเองเพื่อร่างกายที่แข็งแรง
วิธีดูแลสุขภาพร่างกายเมื่อต้องเดินลุยน้ำฝนและอาจเสี่ยงต่อโรคน้ำกัดเท้าหรือโรคตาแดง ควรดูแลสุขอนามัยอย่างไร
วิธีดูแลแผลพิษพีเดอรินจากแมลงก้นกระดก ขั้นตอนรับมือกับอาการระคายเคือง คันแสบร้อน ควรใช้น้ำเกลือทำความสะอาดแผลอย่างไร
รองเท้ากัดต้องทำอย่างไร วิธีดูแลแผลที่เกิดจากรองเท้ากัดด้วยการใช้น้ำเกลือทำความสะอาดเป็นประจำทุกวันเพื่อป้องกันการอักเสบและติดเชื้อจนกว่าแผลจะหายดี
เคล็ดลับดูแลสุขภาพโดยการล้างจมูกด้วยน้ำเกลืออย่างถูกต้อง เพื่อดูแลระบบทางเดินหายใจและชะลอเชื้อโรคที่ติดต่อผ่านทางอากาศให้แพร่กระจายเข้าสู่ร่างกายได้ช้าลง
อาการแสบตาของเราอาจมีสาเหตุมาจากตัวไรขนตาได้ ลองมาดูวิธีดูแลความสะอาดของดวงตาให้ดีเพื่อป้องกันอาการเจ็บตาจากตัวไรกันดีกว่า
ช่วงอากาศเปลี่ยนร่างกายของเราอาจจะรับมือไม่ทันกับความเปลี่ยนแปลงนี้ จึงทำให้หลายคนมีอาการเจ็บป่วยได้ง่าย เรามาดู 7 วิธีทำให้ตัวเองสุขภาพดีกันเถอะ
คลีนแอนด์แคร์ซาไลน์ น้ำเกลือสำหรับทุกคนในครอบครัว น้ำเกลือคุณภาพนำเข้าจากนิวซีแลนด์ ปราศจากเชื้อ สะอาดอ่อนโยน ไม่ก่อให้เกิดความระคายเคือง
