แม้ขั้นตอนผ่าตัดจบแล้วแต่การดูแลตัวเองยังไม่จบ เพราะหลังการทำเลสิคสิ่งที่สำคัญเช่นกันคือการดูแลความสะอาดของดวงตาเพื่อให้ประสิทธิภาพของการทำเลสิคได้ผลตามที่ควรเป็น และลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อในช่วงที่ดวงตาของเราค่อนข้างเซนซิทีฟด้วยน้ำเกลืออย่างถูกวิธี
หลังการทำเลสิค (Lasik )ต้องดูแลตัวเองอย่างไร
โดยปกติแล้ว หลังจากผ่านการทำเลสิคเพื่อผ่าตัดค่าสายตา เราจะมีอาการคันและระคายเคืองเหมือนมีเม็ดทรายเล็กๆในตา รู้สึกร้อนตาและมีน้ำตาไหลถี่เยอะกว่าเดิม ซึ่งพยาบาลจะใส่ที่ครอบตาเพื่อป้องกันไม่ให้เราเผลอสัมผัสดวงตาและบริเวณรอบดวงตา เพราะการปกป้องดวงตาจากสิ่งสกปรกภายนอกเป็นเรื่องจำเป็นต่อการฟื้นตัวหลังผ่าตัด สิ่งที่เราควรทำเพื่อดูแลดวงตาหลังทำเลสิคมีดังนี้
คืนแรกหลังจากทำเลสิค
เป็นช่วงที่เราควรใส่ใจในขั้นตอนเป็นพิเศษ ยิ่งให้ความสำคัญกับการดูแลความสะอาดยิ่งส่งผลต่อประสิทธิภาพของการผ่าตัดค่าสายตา
- การนอนหลับให้เพียงพออย่างน้อย 10 – 12 ชั่วโมงเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ดวงตาได้พักหลังการผ่าตัด
- ห้ามถอดที่ครอบตาออกโดยเด็ดขาดเพื่อป้องกันการขยี้ตาระหว่างหลับและป้องกันไม่ให้ดวงตาสัมผัสสิ่งปนเปื้อนหรือเชื้อโรคใดๆ
- หากมีน้ำตาไหลให้ซับออกนอกฝาครอบเท่านั้น
- ในช่วงนี้เรามักจะรู้สึกระคายเคืองหรือแสบตามากกว่าปกติ ซึ่งสามารถใช้น้ำตาเทียมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตาระหว่างวัน
สิ่งที่ควรระวังหลังทำเลสิคในช่วงเดือนแรก
เพื่อป้องกันอันตรายต่อกระจกตาที่บอบบางและเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
- ลดการใช้งานดวงตากับหน้าจอต่างๆอย่างหน้าจอมือถือหรือคอมพิวเตอร์อย่างน้อย 3 วัน
- ระมัดระวังไม่ให้ดวงตาโดนน้ำโดยเด็ดขาดอย่างน้อย 2 สัปดาห์แรก
- การทำความสะอาดตาหรือเพิ่มความชุ่มชื้นให้ดวงตาควรใช้น้ำตาเทียมหรือยาหยอดตาตามแพทย์สั่งเท่านั้น
- ห้ามใช้น้ำเปล่าล้างหน้าโดยเด็ดขาด ทางที่ดีควรใช้ น้ำเกลือฉลากเขียวคลีนแอนด์แคร์ ในการทำความสะอาดใบหน้าและดวงตา
- งดการว่ายน้ำ แช่น้ำ หรือไปทะเลในช่วง 3 สัปดาห์แรกเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียหรือเชื้อโรคเข้าสู่ดวงตา
- งดการแต่งหน้าอย่างน้อย 1 เดือนหลังจากการทำเลสิค หากกลับมาแต่งหน้าให้ทำความสะอาดเครื่องสำอางรอบดวงตาจากบนลงล่างเท่านั้น
- งดการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่มีเหงื่อออกอย่างน้อย 1 เดือน
การใช้น้ำเกลือหลังทำเลสิค
น้ำเกลือฉลากเขียวเป็นตัวช่วยที่ดีของการดูแลความสะอาด ในช่วงนี้เราต้องระวังไม่ให้น้ำเข้าตาโดยเด็ดขาด การทำความสะอาดผิวหน้าจึงต้องอาศัยการเช็ดหน้าแทนการล้างน้ำตามปกติ ด้วยการเปลี่ยนมาใช้น้ำเกลือทำความสะอาดใบหน้าและรอบดวงตา โดยการชุบสำลีสะอาดด้วยน้ำเกลือปราศจากเชื้อ จากนั้นเช็ดรอบใบหน้าเพื่อช่วยเช็ดเหงื่อ ความมัน และสิ่งสกปรกอื่นๆที่ตกค้างอยู่บนผิว
ทั้งนี้การใช้น้ำเกลือทำความสะอาดดวงตาบ่อยเกินจำเป็นอาจทำให้ตาแห้ง และส่งผลเสียต่อน้ำตาฉาบผิวตาที่มีอยู่แล้วตามธรรมชาติ ควรใช้ น้ำเกลือฉลากเขียวคลีนแอนด์แคร์ เมื่อต้องการชะล้างสิ่งแปลกปลอมในดวงตาแทนการใช้น้ำเปล่าเท่านั้น
ที่มาข้อมูล:
- https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/lasik-eye-surgery/about/pac-20384774
- https://www.si.mahidol.ac.th/th/division/silasik/service_detail.asp?id=4
- http://excellent.med.cmu.ac.th/meccmu/?p=1128
