ไรขนตา ภัยใกล้ดวงตาที่ต้องดูแลความสะอาดให้ดี

อย่าเพิ่งเอามือขยี้ตาเวลามีอาการคันหรือระคายเคืองรอบดวงตา เพราะที่จริงแล้วอาการแสบตาเหล่านี้อาจมีสาเหตุมาจากตัวไรขนตา (Eyelash Mites) หรือสิ่งมีชีวิต8ขาขนาดจิ๋วที่อาศัยอยู่ตามรูขุมขนรอบโคนขนตาโดยอาศัยเซลล์ผิวหนังตายแล้วและไขมันเป็นอาหาร โดยปกติแล้วเจ้าตัวไรขนตานี้มองไม่เห็นด้วยตาเปล่าและไม่ได้มีอันตรายกับดวงตา แต่หากสะสมอยู่รอบดวงตาจนมีจำนวนมากเกินไปอาจทำให้เกิดดดวงตาระคายเคืองและอาการตาอักเสบตามมาได้ ลองมาดูวิธีดูแลความสะอาดดวงตาให้ดีเพื่อป้องกันอาการเจ็บตาจากตัวไรขนตากันดีกว่า

ไรขนตา ต้นเหตุอาการเคืองตาที่ดูแลได้ด้วยการล้างตาด้วยน้ำเกลือ

ตัวไรขนตาอันตรายกับตาขนาดไหน เกิดจากอะไร

การมีตัวไรขนตา (Eyelash Mites)ไม่ใช่เรื่องน่าตกใจและเป็นเรื่องปกติที่มนุษย์เราจะมีสิ่งมีชีวิตขนาดเล็กนี้อยู่รอบโคนขนตา แถมมีโอกาสพบเจอได้ในมนุษย์แทบทุกคนก็ว่าได้เช่นเดียวกับไมโครไบโอม (Microbiome) หรือจุลชีพอีกหลายล้านชนิดที่อาศัยบนผิวหนังเราโดยไม่ทำอันตราย และที่สำคัญตัวไรขนตา (Eyelash Mites) หรืออีกชื่อว่า Demodex Mites นั้นมีชีวิตอยู่เพื่อกินเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วเป็นอาหาร นับว่าเป็นตัวช่วยทำความสะอาดที่ธรรมชาติมอบให้ผิวของเรา ซึ่งเราจะมองเห็นได้ก็ต่อเมื่อส่องดูด้วยกล้องจุลทรรศน์เท่านั้น ที่ต้องระวังคือการมีอยู่ของตัวไรขนตาที่มากเกินจำเป็นอาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองจนรู้สึกได้ถึงความผิดปกติ

อาการระคายเคืองตาที่อาจมีสาเหตุจากตัวไรขนตา 

แม้จะเบาใจขึ้นบ้างหลังจากที่รู้กันแล้วว่าตัวไรขนตาไม่เป็นอันตรายกับร่างกาย แต่การมีอยู่ของตัวไรขนตาในปริมาณที่มากเกินไปอาจส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเกิดเป็นอาการระคายเคืองตามมาได้ ซึ่งอาการ 

• รู้สึกแสบคันรอบดวงตาหลังตื่นนอนตอนเช้า
• มีแผ่นสะเก็ดหรือขี้ตารอบขนตาจำนวนมาก 
• เยื่อบุนัยน์ตา เปลือกตาและขอบตาบวมแดง
• สายตามองเห็นพร่ามัว
• รู้สึกเหมือนมีสิ่งแปลกปลอมในดวงตา 
• ปวดร้อนรอบตาและมีน้ำตาไหล

ดูแลดวงตาให้สะอาดด้วยน้ำเกลือล้างตาได้ไหม

แน่นอนว่าเมื่อมีอาการระคายเคืองอย่างผิดปกติตามข้างต้น สิ่งแรกที่ควรทำคือพบแพทย์เพื่อรับการรักษาที่ถูกต้องพร้อมกันกับการดูแลความสะอาดผิวรอบดวงตาอย่างใส่ใจเป็นประจำดังวิธีต่อไปนี้

1. ระหว่างรับการรักษาควรงดใส่คอนแทคเลนส์ รวมทั้งลดการแต่งหน้ารอบดวงตา
2. ล้างหน้าอย่างสม่ำเสมอเป็นประจำทุกวัน ในตอนเช้าหลังล้างหน้าแปรงฟันให้เทน้ำเกลือปราศจากเชื้อฉลากเขียว Klean&Kare ที่มีตัวยาโซเดียมคลอไรด์ 0.9% ลงบนสำลีและเช็ดรอบดวงตาอย่างเบามือ สามารถทำซ้ำได้อีกครั้งหลังล้างเครื่องสำอาง
3. หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันกับผิวหน้า
4. หลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือขยี้ดวงตา หรือล้างมือด้วยสบู่ให้สะอาดทุกครั้งก่อนสัมผัส
5. เปลี่ยนผ้าเช็ดตัว ผ้าปูที่นอนรวมทั้งปลอกหมอนเป็นผืนสะอาดทุกสัปดาห์
6. หลีกเลี่ยงใช้เครื่องสำอางหรืออุปกรณ์แต่งหน้าร่วมกับผู้อื่น
7. งดใช้เครื่องสำอางเดิมติดต่อกันนานเกินสามเดือน และทำความสะอาดอุปกรณ์แต่งหน้าอย่างเป็นประจำ

ที่มาข้อมูล:

• http://www.healthline.com/health/eyelash-mites
• https://www.medicalnewstoday.com/articles/eyelash-mites
• https://www.allaboutvision.com/conditions/eyelash-mites