ทำไมหลังว่ายน้ำควรล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ
![ทำไมหลังว่ายน้ำควรล้างจมูก ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ](https://kleanandkare.co.th/wp-content/uploads/2021/02/info169_06-1-1.jpg)
เคยเป็นไหม หลังว่ายน้ำเสร็จมักมีอาการจามบ่อย เหมือนมีน้ำมูกให้ต้องสั่งออกมาตลอดเวลา
ล้างตาด้วยน้ำเกลือ หลังถูกสารเคมี
![วิธีดูแลดวงตาหลังถูกสารเคมี หรือแก๊สน้ำตา ล้างตาด้วยน้ำเกลือคลีนแอนด์แคร์](https://kleanandkare.co.th/wp-content/uploads/2020/10/Info163_02-2-1.jpg)
รู้จักวิธีดูแลดวงตาหลังถูกสารเคมี หรือเเก๊สน้ำตา
Did you know รู้หรือไม่ น้ำเกลือล้างจมูกช่วยอาการคัดจมูกได้
![น้ำเกลือช่วยอาการคัดจมูกได้ น้ำเกลือคลีนแอนด์แคร์](https://kleanandkare.co.th/wp-content/uploads/2020/06/KleanKare_Did-you-know-คุณรู้หรือไม่-น้ำเกลือช่วยอาการคัดจมูกได้.jpg)
ช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงแบบนี้ เป็นเรื่องไม่แปลกที่จะเห็นคนที่บ้านหรือที่ทำงานอาการเป็นหวัดคัดจมูกหรือมีน้ำมูกไหลให้เห็น
ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ต้องเลือก Syringe อย่างไร
![วิธีเลือกขนาดไซรินจ์สำหรับล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ คลีนแอนด์แคร์](https://kleanandkare.co.th/wp-content/uploads/2020/06/KleanKare_วิธีเลือกขนาด-Syringe-ล้างจมูก.jpg)
หลายๆ คนที่จะเริ่มล้างจมูก หรือเลือกอุปกรณ์ล้างจมูกคงจะสงสัยกันทุกคนว่าจะเลือกไซรินจ์มีหลายขนาด และหลายรูปแบบ
Did you know คุณรู้หรือไม่ ทำไมใช้น้ำเกลือล้างแผลถึงไม่แสบ
![น้ำเกลือช่วยอาการคัดจมูกได้ น้ำเกลือคลีนแอนด์แคร์](https://kleanandkare.co.th/wp-content/uploads/2020/06/KleanKare_Did-you-know-คุณรู้หรือไม่-น้ำเกลือช่วยอาการคัดจมูกได้.jpg)
ประโยชน์ของน้ำเกลือล้างแผลนั้นมีอยู่มากมากมาย นอกจากใช้ล้างแผลตามชื่อแล้วบางคนก็ใช้เช็ดหน้าเพื่อป้องกันสิวรวมไปถึง
ป้องกันอย่างไรเมื่อ PM2.5 ทำให้ผู้ป่วยหืดหอบอาการกำเริบได้
![](https://kleanandkare.co.th/wp-content/uploads/2020/06/สุขภาพ_06.jpg)
นพ.สุขุม กาญจนพิมาย ปลัดกระทรวงสาธารณสุข บอกว่า “PM2.5 เป็นหนึ่งในฝุ่นหลายๆ ชนิด ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
ทำไมต้องน้ำเกลือคลีนแอนด์แคร์
![น้ำเกลือคลีนแอนด์แคร์ Klean&Kare](https://kleanandkare.co.th/wp-content/uploads/2020/06/image1.jpg)
น้ำเกลือเป็นสารน้ำที่นิยมใช้ในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นทั้งในและนอกสถานพยาบาล ซึ่งนอกจากจะนำมาใช้ทำความสะอาดบาดแผ.
น้ำเกลือล้างจมูกต้องอุ่นก่อนไหม
![น้ำเกลือล้างจมูก คลีนแอนด์แคร์](https://kleanandkare.co.th/wp-content/uploads/2020/06/น้ำเกลือล้างจมูกต้องอุ่นก่อนไหม.jpg)
อุณหภูมิน้ำเกลือที่ใช้ล้างจมูกที่ดีที่สุดคืออุณหภูมิร่างกายที่ประมาณ 35-37 องศาเซลเซียส สำหรับต่างประเทศที่มีอากาศ