ทะเล สถานที่ท่องเที่ยวใครๆ ต้องนึกถึง หากอยากจะพาร่างกายที่เหนื่อยล้าไปพักผ่อนเพื่อสงบจิตใจ ใช้เวลาอยู่กับตัวเองหรือครอบครัว เพื่อผ่อนคลายความเครียดจากงาน เพราะการอยู่ใกล้ทะเลจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไม่อาจหาคำมาอธิบายได้ หลายท่านบอกว่าทะเลสามารถเยียวยาทุกสิ่งได้อย่างอัศจรรย์
การเตรียมตัวไปรับกับลมทะเล แสงแดดที่ร้อน หลังจากการเล่นน้ำทะเลก็เป็นสิ่งสำคัญ เพราะเรามักจะมีอาการแสบตาเนื่องจากฝุ่น ทรายเข้าตา มีแผลตามตัวบ้างเล็กน้อยก็ไม่ใช่ปัญหาที่น่ากังวล หากเราพกน้ำเกลือติดตัวไปด้วยเสมอ
- หลังจากเล่นน้ำเรียบร้อยแล้ว หากเข้าห้องพักแล้วระคายเคือง ซึ่งอาจเกิดจากเล่นน้ำนานไป เอาน้ำเกลือแช่เย็นแล้วนำมาประคบหน้า ใครสนใจลองทำตามได้เลย
- ดำน้ำอาจเกิดแผลได้แบบไม่รู้ตัว ที่สำคัญ!!หลังจากล่นน้ำแล้วควรตรวจสอบแผลที่อาจเกิดขึ้นตามร่างกาย หากพบควรใช้น้ำเกลือล้างและทำความสะอาดทันที
- ลมทะเลแรงจนทราย ฝุ่น เข้าตา หากมีอาการแสบตาหรือเคืองตา ใช้น้ำเกลือล้างตาเพื่อทำความสะอาดได้ทันที
ที่มา : https://www.edtguide.com/review/457320/maiton-island-phuket
